肩こりの治療と当院で治療を行うメリット｜札幌市中央区

■ 肩こりの主な原因
肩こりの原因はひとつではありません。当院での問診で多く見られる原因を挙げると以下のようなものがあります。

・長時間のデスクワーク
・パソコン作業 スマホやパソコンを使う姿勢は頭が前に出やすく、首への負担が通常の2〜3倍になると言われています。これが肩まわりの筋緊張を慢性化させます。
・運動不足による筋力低下
肩まわりの筋肉が弱くなると、姿勢を保つために常に筋肉が頑張り続けることになります。結果として疲れやすく、こりが抜けにくい状態になります。
・冷え
冷えると血管が収縮し、筋肉への血流が悪くなります。特に冷房が効いたオフィスでの仕事が多い方は注意が必要です。
・精神的なストレス
ストレスを感じると無意識に肩に力が入ります。仕事や人間関係のストレスが慢性的な肩こりにつながっているケースは非常に多いです。

■ 肩こりを放置するとどうなる？
「いつものことだから」とそのまま放置している方も多いですが
慢性的な肩こりを放置すると以下のような症状に発展することがあります。
・緊張型頭痛（後頭部〜頭全体が締め付けられるような痛み）
・首・肩から腕へのしびれ ・睡眠の質の低下 ・集中力・作業効率の低下
・めまい・耳鳴り 「肩こりくらい」と思っていると、気づかないうちに日常生活全体に影響が出てきます。
早めにご相談いただくことをお勧めします。

■ 当院の肩こり施術内容
手技療法（マッサージ） 筋肉の緊張をほぐすことを目的とした施術です。お身体の状態を確認しながら、硬くなっている筋肉に直接アプローチします。 鍼灸治療 手技だけでは届きにくい深部の筋肉や、慢性化した緊張に対して効果的です。血流を改善し、痛みを引き起こしている物質の排出を促します。慢性的な肩こりには特にお勧めです。 超音波治療 深部の筋肉・筋膜に働きかけて炎症を緩和します。手技と組み合わせることで効果が高まります。 猫背矯正プログラム 姿勢が肩こりの根本原因になっている場合は、猫背矯正プログラムを組み合わせて対応します。根本の姿勢を改善することで、こりが繰り返されにくい身体を目指します。

■ よくある質問
Q. 肩こりでも保険は使えますか？
A. 肩こり単体では健康保険の対象外ですが、鍼灸治療については医師の同意書があれば健康保険が適用できる場合があります。詳しくはご相談ください。

Q. 何回通えば改善しますか？
A. 症状の程度や期間によって異なります。初回の施術で変化を感じていただける方も多いですが、長年の慢性的な肩こりの場合は継続的な施術が必要です。施術計画については初回のカウンセリングでお伝えします。

Q. マッサージと鍼、どちらが向いていますか？
A. お身体の状態や症状の程度によって変わります。

初回のカウンセリングで確認したうえでご提案しますのでお気軽にご相談ください。

みずき鍼灸接骨院 札幌市中央区南1条西1丁目13-1 マナー白鳥ビル306（地下鉄大通駅徒歩3分）
月〜金 10:00〜20:00 / 土 10:00〜15:00