院長のコラム

みずき鍼灸接骨院院長の松田です。

路面状況が悪くなってきました。

この時期は凍結した路面の影響で交通事故が多くなり普段自分には無関係だと思っている人も後ろからスリップして車が追突してきたりと、自分の運転技術や安全運転に関係なく交通事故に巻き込まれることがあります。交通事故に遭われた方のほとんどは急な事故でどう対応していいのかわからず焦ってしまうようなので本日は交通事故について少しお話をさせていただきます。交通事故に遭わないことが一番ですがもしもの時の参考にしてください。

■交通事故に遭ってしまったら
交通事故に遭ってしまったらまずは警察に電話しましょう。一般t系には加害者が警察への連絡をしますが被害者か加害者かわかりにくい事故の場合や当て逃げという事も可能性としてああるため出来るだけご自身で警察へご連絡する事をお勧めします。番号は「110」です。

■現場の記録をとる
事故に遭ってしまったら証拠となる現場の記録を残しておきましょう。
・事故車の状況、衝突部位
・信号や一時停止の有無
・ドライブレコーダー
・事故を目撃していた人がいたら証言をお願いする
・加害者の車の登録ナンバー、所有者の住所氏名、任意保険・自賠責保険の保険会社名

■加害者の情報確認
運転をしていた加害者の氏名・住所・連絡先・車のナンバー・加入している任意保険会社名を確認してください。事故で動揺し協力的でない場合もありますのでその場合は自動車のハンバーを写真に撮りましょう。また、警察が来るまでの当事者同時の会話録音も大切です。事故後に100％非を認める発言をしていても、後から入れ知恵や時間の経過と共に言っている事が変わることがあります。

■加入している保険会社へ連絡する
警察への連絡と加害者の情報を入手したら加入している保険会社へ連絡をしましょう。

■病院で医師の診断書をもらう
交通事故では外傷が無くてもむち打ち症になっていたり、後から徐々に症状が悪化していくことが多くあります。事故後は興奮しているためアドレナリンの影響で症状が軽微に感じますが一日経つと急激に症状が悪化する事があります。出来るだけ最初の段階で小さな不調でも医師に伝え、診断書を書いてもらいましょう。交通事故で痛みが出た場合は物損事故から人身事故になりますので警察署へ診断書を持っていき人身事故に切り替えてもらいましょう。

※最初に診察してもらう整形外科によっては整骨院・接骨院で併用したリハビリが難しくなることがあります。仕事をしていて病院の営業時間内にリハビリに通うことが難しい場合や、近くに整形外科が無い場合はご連絡をいただければ整形外科を当院から紹介させていただきます。また、現在病院に通っている方や別の整骨院で施術を受けていて、通院が大変、症状が改善しないという場合は転院も可能です。お気軽にご相談ください。

交通事故に遭ってしまった場合は最初の段階でリハビリの下準備をしっかりと整えることで安心して身体の治療に励むことが出来ます。当院では必要に応じて提携している弁護士事務所、整形外科へのご紹介をしますので、何か交通事故治療に関してお困りな事がございましたらお気軽にご相談していただけると幸いです。

身体と心のサポートをしっかりとさせていただきます。

2024/1/18　松田

みずき鍼灸接骨院院長の松田です。

ここ一か月の間にぎっくり腰になったとご連絡をいただく事が増えました。冬になると風邪やインフルエンザが流行るかのように、この時期はぎっくり腰になってしまう方が多くなります。

今回はぎっくり腰（急性腰痛症）についてお話です。
『ぎっくり腰になりやすい方』
『ぎっくり腰を起こしやすいタイミング（時期）』

『ぎっくり腰になってしまったら』
3つに分けて簡単にまとめましたので冬場の参考にしていただければ幸いです。

■ぎっくり腰になりやすい方
結論から言いますと、ぎっくり腰になりやすい人の特徴は身体が硬い人と長時間椅子に座って仕事をする方です。ぎっくり腰は腰の筋肉への血流低下による筋緊張が原因です。身体の硬い方はもともとの身体の硬さに加え、筋肉の血行不良が加わり過度の緊張状態を作ってしまいその結果、腰を支える筋肉、靭帯といった軟部組織の損傷してしまいます。長時間椅子に座って仕事をされる方も同じ姿勢が続く事で腰の血流が悪くなり、立ち上がった際にぎっくり腰になってしまう事があります。

・長い時間座っている、立っている仕事の方
・重い物を持つことが多い仕事の方
・片手かばんを同じ側で持つことが多い
・立って前屈したときに膝が曲がる、床に手が届かない

■ぎっくり腰を起こしやすいタイミング（時期）
ぎっくり腰を起こしやすいタイミングとしては秋口や冬の寒くなってきた時期になります。寒さによる筋緊張と、それに伴う毛細血管の収縮により血行不良が起こるため筋肉への栄養が不十分になり筋肉の損傷をするためです。血行不良状態で急激な筋収縮を起こしてしまうのも注意です（咳やくしゃみ）。寒い季節は入浴で身体を温めたりストレッチで筋肉の柔軟性を確保する事で症状が緩和したり、ぎっくり腰になりにくい身体作りが可能です。

・仕事で長い時間座っていて立ち上がったとき
・冬場洗面所で洗顔や歯磨きをしていて前屈みになったとき
・膝を曲げて腰を落とさないで重い物を持ち上げたとき
・ゴルフのスイング、素振り
・咳やくしゃみ

■ぎっくり腰になってしまったら
ここまで筋肉の血行を促進して出来るだけ温めるようにお話をしましたが、ぎっくり腰になってしまったらまずは患部を氷で冷やすようにしてください。（アイスノンはNG。アイスバックかジップロックに入れた氷を使ってください）また無理に動くのは控え、腰を軽く曲げた状態で横向きになるといった安静姿勢を取ってください。（イメージとしては膝を軽く曲げて腰を丸める胎児のポーズ）1日～3日経過して痛みが軽減してきたら徐々に動かすことも大切です。

ぎっくり腰になってしまった場合はすでに炎症が起きていますのでお風呂に入ったり温めることでかえって症状が悪化する事があります。ご自身の判断で対応すると長引く原因になることがありますので対応がわからない場合はご相談ください。

当院ではぎっくり腰になってしまった方が出来るだけ早期回復できるような施術（鍼灸・超音波・High-Voltage)と施術計画を心掛けています。ぎっくり腰は早い段階で適切な処置をすることで回復が早くなりますので迷ったらまずご相談いただければと思います。

という事で本日はぎっくり腰に関するお話でした。

ぎっくり腰含めケガ全てに言えることですが早期治療は早期回復につながりますのでぜひ頭の片隅に入れておいてくださいね。

2023/12/1　松田

みずき鍼灸接骨院院長の松田です。
患者さんに『小顔矯正って効果どうなの？』と最近よく聞かれることがあります。当院では美容鍼を行っているので当然ながら美容に関心のある方が来られますし、女性で小顔というワードが気にならない方はいないかと思います。

患者さんが知っている小顔矯正の話や、実際に通ったという方のお話をうかがうと、顔の骨の歪みや骨の隙間を施術で埋めてあげる、正しい位置に戻すという説明をさせているようですが、あまりにも聞かれることが多いのでコラムで書かせていただきます(笑)

小顔矯正の効果について結論から言わせていただくと…

効果はない。

という見解です。

※過去に小顔矯正を行う施術施設で厚生労働省や消費者庁から医学的根拠がないと措置命令を受けているところがあります。

語弊が無いように言いますが、前提として小顔矯正が何をもって効果が出たという事が大切です。先ほどお伝えしたような顔の骨の歪みや骨の隙間は基本的には頭蓋骨の構造上できません。また、手技的（手で行う施術）な技術だけで頭蓋骨の関節（縫合）が簡単に動く事はまずありません。これを仮に動かす場合は通常ではありえない外力が必要になりますのでちょっと危ない雰囲気がありますよね(笑)

見解についてですが当院に通院されている医師や歯科医師とお話ししたところ皆さん同じ意見でした。

しかし、小顔矯正の施術前施術後の写真を見たり、実際に施術を受けた患者さんのお話を聞くと、顔が確かに小さくなっているとのことです。顔が小さくなるという効果に関しては僕は一切否定はしません。

というのも、小顔矯正は強い刺激で施術を行うので、強く圧迫を受けた皮膚細胞から水分が押し出される、筋肉の収縮が反射的に起こるということでむくみが軽減し顔が一時的に小さくなります。

この小顔矯正の施術がどういった理論や意図で行われ、それを行うことでどのような効果が得られるのか理解した上で受けることが大切かと思います。

『施術が気持ちいい』
『顔がスッキリする』
『明日大切な写真撮影でむくみをすぐ取りたい』

と効果を理解した上で施術を受けるのは全く問題ないかと思います。

ただ、やはり頭蓋骨の隙間を埋める、歪みを治すという説明に関して学校で解剖学を学んだ僕自身思うことがありましたので、コラムとして書かせていただきました。施術を受けるうえで参考にしていただければと思います。

2023/8/17　松田

みずき鍼灸接骨院院長の松田です。
今回は巷でよく見かける整体院についてのお話をします。

『整骨・接骨院』と『整体院』の違いって？

接骨院を運営していて患者さんからよく聞かれる質問が『接骨院と整体院の違いって何ですか？』というものなのですが、この違いご存じですか？簡単に説明すると屋号に骨（ほね）が付くものが柔道整復師という国家資格を持っている施術者が在籍しているという事になります（接骨・整骨・ほねつぎ等）。

逆に整体院やカイロプラクティックという骨がつかない院は国家資格が無いところになります。（最近では国家資格がありながら治療院や整体院と言っている院もありますが）

当院に来られる患者さんは軽度なケガから重度なケガと様々な不調をお持ちですが、その中でも少し特殊な頸椎ヘルニア、腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症といった筋肉云々では解決できないお身体の悩みで来院される方がいます。そのようなお悩みの方のカウンセリングすると結構な確率で以前整体院にいって治療を受けてきたと話されます。

整体院で施術を受けるのは全く問題はなく、気持ちが良いのでそれはそれで良い思うのですが、話を聞いていて気になるのが上記の疾患に対してADJUST（アジャスト）やスラストを行ってしまう整体院があるということです。

アジャストとは手技や器具を使用して背骨や関節の矯正を行う事なのですが、わかりやすい例がボキボキする整体というやつです。疲れている、背中が凝っているという状態にこの施術を行うと大変すっきりして気持ちが良いのですが、ヘルニアや狭窄症、すべり症に対してアジャストやスラストを行うと神経の圧迫をさらに悪化させる危険性があります。

それ以外に関節がボキボキなるというのは関節内の気泡がはじける音（クラッキング）や関節内の空気が抜ける音というのは良く知られている話ですが、この空気を抜くことを継続して行うことが慢性的な気持ち悪さや違和感を作り出すと自分は考えています。

分かりやすく言うと日常的に指を鳴らす癖がないでしょうか？昔から指を鳴らしている方はおそらく大人になっても指を鳴らす癖があると思います。癖というより指を鳴らさないと指の関節が気持ち悪いという感覚の方が強いのでなないでしょうか。

関節を意図的に鳴らすことは癖になりやすいので個人的にはあまりお勧めできませんが、すっきりして気持ちが良いという方もいますのですべて否定はできません。今のお身体の状態を熟考した上で行うことをお勧めします。

当院では『骨盤がずれていますね』『骨の位置が歪んでいます』というような曖昧な表現はせずに、お身体の状態をきちんと把握させていただきます。また難しい症例に関しては専門の整形外科をご案内しますのでご安心ください。

接骨院の仕事は施術するだけでなく、治せるもの、治せないものを見極めたうえで然るべき病院にご紹介することも大切です。

なかなか良くならない不調は大きなケガなどが潜んでいる可能性がありますので無理せずにお早めにご相談していただけると幸いです。

2022/2/14

みずき鍼灸接骨院　院長の松田です。

『転んで手を捻挫したんだけどみてくれないかい？』

ある日の朝こんな内容の一本の電話が。
その日は予約が混みあっていたので施術時間が取れなかったので、怪我の状態の確認をして応急処置を施すために来ていただきました。

結果的に骨折をされていたのですが珍しいあまり腫れの無い骨折だったので場合によっては見逃すこともあるのではないのでしょうか。患者さん自身も捻挫と勘違いする程度の痛みだったようであまりピンと来ていない様子。

病院への紹介状をわたして整形外科で受診をしていただきましたがやはり骨折していました。

患者さんに良く聞かれるのですが

『整骨院・接骨院は具体的に何をするところなの？』という質問。

接骨院の先生は柔道整復師という国家資格を持っていますので
・捻挫
・打撲
・脱臼
・骨折

といったケガを扱うことが出来ます。（骨折脱臼を扱うことが出来るのは医師と柔道整復師のみです）

最近では骨折脱臼といった患者さんは直接整形外科に行ってしまうために減りましたが、それでも年間に一定数の方が来院されます。

柔道整復師は骨折脱臼を治すだけではなく、症状を的確に判断し、必要に応じて然るべき医療機関へ紹介することも大切な仕事になります。

ケガをしたけどいきなり病院に行くのは…。という方は一度相談してください。

接骨院で紹介状を書くことにより医師も診断をしやすくなりますのでよりスムーズに診察を受けることが可能になります。