札幌市中央区でオスグッド病・成長期の膝の痛みでお悩みのお子さんをお持ちの方へ。

みずき鍼灸接骨院は大通駅より徒歩3分。柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を持つ院長が、16年以上の経験をもとにオスグッド病のお悩みに丁寧に対応します。

「スポーツの後に膝の下が痛い」「膝の下に出っ張りができてきた」「練習は休みたくないけど膝が痛い」そんなお悩みを抱えているお子さんはお気軽にご相談ください。

■ オスグッド病とは
オスグッド病（オスグッドシュラッター病）は、成長期の子供に多く見られる膝のスポーツ障害です。膝のお皿の下にある「脛骨粗面（けいこつそめん）」という部分に、ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が繰り返し引っ張ることで炎症や痛みが起きる状態です。成長期は骨が軟らかく筋肉や腱の成長が追いつかないため、この部分に過度な負担がかかりやすくなります。

主に10〜15歳の成長期（男子に多い）に多く見られますが、女子にも見られます。

■ こんな症状はありませんか
・膝のお皿の下（脛骨粗面）が痛い
・膝の下に出っ張り（こぶ）ができてきた
・走る・ジャンプ・階段の昇り降りで膝が痛い
・スポーツの後に膝の下が特に痛くなる
・正座やしゃがむ動作で膝が痛い
・膝の下を押すと痛みがある

これらの症状が出ている場合はオスグッド病の可能性があります。

■ オスグッド病になりやすいスポーツ・状況
・サッカー・バスケットボール・バレーボール・陸上など
・成長期（身長が急に伸びる時期）
・練習量が急に増えた時
・筋肉が硬くなっている（特にももの前・後ろ）
・偏平足や足のアーチが低い場合

■ 「成長痛だから仕方ない」は間違いです
オスグッド病を「成長痛だから仕方ない」と放置してしまうご家族が多いですが、適切なケアをしないまま続けると以下のような状態になることがあります。
・脛骨粗面の出っ張りが大きくなる
・痛みが慢性化して日常生活にも支障が出る
・スポーツを長期間休まなければならなくなる
・成人後も膝の出っ張りや違和感が残る場合がある

早めにアプローチすることでスポーツを続けながら改善を目指すことが可能です。

■ 当院の施術内容
【超音波治療】
脛骨粗面の炎症を緩和します。成長期の骨・軟骨への低刺激の施術で、炎症が強い急性期でも使用できます。痛みを早期に和らげることを優先します。

【手技療法・ストレッチ】
ももの前（大腿四頭筋）・ふくらはぎ・ハムストリングスの筋肉の緊張をほぐします。膝への引っ張りの力を軽減することで痛みの原因にアプローチします。

【テーピング・サポーター】
脛骨粗面への負担を軽減するテーピングを行います。スポーツ中のサポートにも対応します。

【ハイボルト療法（高電圧電気治療）】
痛みが強い場合に有効です。神経の興奮を抑えることで痛みを和らげます。

【セルフケア・再発予防指導】
自宅でできるストレッチ・アイシングの方法・練習前後のケアをお子さんとご家族に指導します。スポーツを続けながら改善を目指すプランをご提案します。

■ スポーツは続けられますか
痛みの程度によって異なりますが、できる限りスポーツを続けながら施術を行うプランをご提案します。「大会が近いので休めない」「レギュラーを外されたくない」という場合も、テーピング・施術・セルフケアを組み合わせて対応します。

ただし痛みが非常に強い場合や骨端線（成長線）に問題がある場合は、一時的な休養が必要なこともあります。初回のカウンセリングでお子さんの状態を確認したうえで正直にお伝えします。

■ よくある質問
Q. 何歳から施術を受けられますか？
A. お子さんの年齢制限はありません。成長期のお子さんでも安心して受けていただける施術を行います。

Q. 整形外科と接骨院・鍼灸院の違いは何ですか？
A. 整形外科ではレントゲンによる骨の確認・投薬・リハビリが受けられます。当院では手技療法・電気治療・テーピングで筋肉・腱への直接的なアプローチを行います。まず整形外科でレントゲンを撮ってから当院に来られる方も多くいらっしゃいます。

Q. 「安静にして運動を休むように」と言われましたが来院できますか？
A. はい、対応できます。安静期間中でも炎症を緩和する施術・ストレッチ指導は行えます。復帰に向けてのケアもサポートします。

Q. 保険は使えますか？
A. 急性の捻挫・打撲が原因の膝の痛みであれば健康保険が使える場合があります。オスグッド病のような慢性的な症状は自費施術となりますが、料金はお気軽にお問い合わせください。

Q. 親が付き添わなくても来院できますか？
A. 初回は保護者の方にご同席いただくことをお勧めしています。状態の説明や今後の施術プランをご家族と一緒に確認したいためです。

柔道整復師・鍼灸師
松田　雄樹

みずき鍼灸接骨院 札幌市中央区南1条西1丁目13-1 マナー白鳥ビル306（地下鉄大通駅徒歩3分）
070-4813-9848
⏰ 月〜金 10:00〜20:00 / 土 10:00〜15:00
LINE予約24時間対応（ID: matsuyuki6211）